|
Определение Викрити плюс особенности психических проявлений
|
|
| Marina | Дата: Вторник, 05.02.2013, 22:33 | Сообщение # 1 |
|
Гуру
Группа: Администраторы
Сообщений: 325
Репутация: 3
Статус: Offline
| Тест для определения викрити
Викрити - приобретенная конституция человека, в которой преобладают определенные доши.
Существует 7 возможных типов дош: Вата, Питта, Капха, Вата-Питта, Вата-Капха, Питта-Капха и все доши уравновешены (Сама Пракрити). Здесь имеется три раздела, по одному на каждую дошу. Заполните каждый раздел и сложите все числа в общую сумму, чтобы заполнить счет очков для каждой доши. Тщательно обдумывайте каждый ответ.
Если есть сомнения в том, что отвечать, поставьте цифру, которую можно было бы применить к вам для вашей жизни, по крайней мере, за последние несколько лет.
От 0 до 2=Не применимо ко мне,
от 3 до 4=Применимо иногда или в некоторой степени,
от 5 до 6=Практически всегда применимо ко мне.
Какой сегодня день? СЕГОДНЯ - мой самый любимый день!
|
| |
| |
| Marina | Дата: Вторник, 05.02.2013, 22:33 | Сообщение # 2 |
|
Гуру
Группа: Администраторы
Сообщений: 325
Репутация: 3
Статус: Offline
| Раздел 1. Вата Доша.
1. По природе я очень активен, обычно делаю дела быстро.
2. Я выучиваю быстро и забываю быстро.
3. Как правило я нахожусь в энтузиазме и оживлении.
4. У меня худощавое телосложение.
5. Я не набираю вес легко.
6. Я хожу быстро и легко.
7. Я склонен с трудом принимать решения.
8. У меня часто бывает запор.
9. У меня есть склонность, что мои руки и ноги холодны.
10. Я часто тревожусь и нервничаю.
11. Холодная погода беспокоит меня в большей степени, чем большинство людей.
12. Я говорю быстро и я разговорчив.
13. По природе я эмоционален и мое настроение часто меняется.
14. Часто мой сон бывает беспокойным и нарушенным.
15. Моя кожа сухая, особенно зимой.
16. У меня активный, неустойчивый ум, богатый воображением.
17. Энергия приходит ко мне приливами.
18. У меня есть склонность быстро тратить или расходовать всю энергию или деньги, которые у меня есть.
19. Мои привычки к еде и ко сну имеют склонность быть нерегулярными.
20. У меня переменный аппетит.
Какой сегодня день? СЕГОДНЯ - мой самый любимый день!
|
| |
| |
| Marina | Дата: Вторник, 05.02.2013, 22:34 | Сообщение # 3 |
|
Гуру
Группа: Администраторы
Сообщений: 325
Репутация: 3
Статус: Offline
| Раздел 2. Питта Доша.
1. Обычно я действую умело.
2. У меня склонность быть крайне точным и аккуратным.
3. Я энергичен и отчасти у меня сильная, убедительная манера поведения.
4. Я чувствую дискомфорт или легко утомляюсь в жаркую погоду.
5. Я легко потею.
6. Даже хотя я могу не всегда показывать это, я довольно легко становлюсь раздражительным и злым.
7. Если я пропускаю прием пищи или с едой случаются задержки, то от этого я испытываю дискомфорт.
8. Один или несколько следующих качеств характеризуют мои волосы: раннее поседение или облысение, редкие, тонкие, прямые волосы, белокурые, рыжие или рыжеватые волосы.
9. У меня сильный аппетит.
10. Я люблю ставить перед собой цели и затем пытаться достичь их.
11. У меня очень регулярно происходит опорожнение кишечника. Для меня более типично, что опорожнение происходит свободно, чем то, что бывает запор.
12. Я очень легко становлюсь нетерпеливым.
13. Я склонен все в деталях доводить до совершенства.
14. Меня довольно легко разозлить, но потом я быстро забываю об этом.
15. Я очень люблю холодную пищу типа мороженного и также холодные напитки.
16. Я с большей вероятностью почувствую то, что комната слишком жаркая, чем то, что комната слишком холодная.
17. Я не выношу очень горячей или очень пряной пищи.
18. Я не так терпелив к возражениям, чем мне следовало бы.
19. Мне нравятся сложные задачи, бросающие мне вызов. Когда я хочу чего-либо, я очень решителен в своих усилиях достичь этого.
20. Я склонен быть критичным по отношению и к другим, и к себе.
Какой сегодня день? СЕГОДНЯ - мой самый любимый день!
|
| |
| |
| Marina | Дата: Вторник, 05.02.2013, 22:34 | Сообщение # 4 |
|
Гуру
Группа: Администраторы
Сообщений: 325
Репутация: 3
Статус: Offline
| Раздел 3. Капха Доша.
1. Я занимаюсь делами в медленной, расслабленной манере.
2. Я легко набираю вес и медленно теряю.
3. По природе я молчалив и говорю только по необходимости.
4. Я могу легко пропустить прием пищи без значительных неудобств.
5. У меня есть склонность к избытку слизи и мокроты, хронической закупорки, астме и проблемам с пазухами (sinusit).
6. Мне нужно, по крайней мере, восемь часов сна для того, чтобы на следующий день чувствовать себя уютно.
7. Я сплю очень глубоко.
8. По природе я мирный; меня не легко рассердить.
9. Я не заучиваю так быстро, как некоторые, но зато имею превосходную способность хранить в памяти; у меня долгая память.
10. Я ем медленно.
11. Холод и сырость беспокоят меня.
12. Мои волосы толстые, темные и волнистые.
13. У меня гладкая, мягкая, отчасти бледная кожа.
14. У меня большое, солидное телосложение.
15. По природе я спокойный, мирный.
16. У меня слабое пищеварение, из-за которой после еды я ощущаю тяжесть.
17. У меня очень хорошая выдержка, стойкость и физическая выносливость, также как и стабильный уровень энергии.
18. Как правило у меня медленная, размеренная походка.
19. Я обычно чувствую себя после сна нетвердо, неустойчиво и как правило медленно расхожусь с утра.
20. Обычно я выполняю дела медленно и методично.
Какой сегодня день? СЕГОДНЯ - мой самый любимый день!
|
| |
| |
| Marina | Дата: Вторник, 05.02.2013, 22:34 | Сообщение # 5 |
|
Гуру
Группа: Администраторы
Сообщений: 325
Репутация: 3
Статус: Offline
| Конечный подсчет очков: Вата _____, Питта_____, Капха_____.
Если в какой-либо доше количество баллов выше в два раза, чем в остальных, то это Ваша преобладающая конституция. Если количество баллов по двум дошам примерно одинаковое, то ваша конституция определяется двумя дошами. Возможен вариант и конституции тридоша - количество баллов по всем дошам примерно равное.
Определили свой тип?
Теперь читайте, как его характеризует доктор аюрведической медицины Дэвид Фроули 
Какой сегодня день? СЕГОДНЯ - мой самый любимый день!
|
| |
| |
| Marina | Дата: Вторник, 05.02.2013, 22:39 | Сообщение # 6 |
|
Гуру
Группа: Администраторы
Сообщений: 325
Репутация: 3
Статус: Offline
| Д. Фроули "Аюрведа и ум"
Вата (воздушный тип)
Физические характеристики
Люди, у которых преобладает вата, биологическое начало воздуха, обычно бывают либо выше, либо ниже среднего роста. У них хрупкое телосложение, и набирать вес им трудно. Они костлявы, не имеют хорошо развитых мышц, вены у них сильно выделяются. Кожа сухая, легко становится шершавой, покрывается трещинами или морщинами. Цвет кожи – бледный или смуглый, возможны коричневые или черные пигментные пятна. Глаза обычно маленькие, сухие; возможен тик или подрагивание век. Волосы сухие, как и кожа головы, легко секутся и склонны к появлению перхоти.
Сила пищеварения у представителей воздушного типа непостоянная и неравномерная. Временами аппетит у них высок, а временами пропадает вовсе. Эмоциональное расстройство. Стресс или конфликтная ситуация легко приводят их к расстройству пищеварения на нервной почве. Они мало спят и страдают от бессонницы, которая может стать хронической. Если их разбудить, то заснуть снова им уже не легко. У людей этого типа беспокойные сны, иногда бывают кошмары.
Что касается отходов жизнедеятельности, то моча и пот у вата-конституции не обильны. Стул скорее сухой и скудный. У вата-индивидуумов часто возникают запоры, вздутие живота и газы. Они склонны к болезням, сопровождающимся болью – от обычной головной боли до хронических заболеваний, например, артритов. Из факторов окружающей среды наибольшее беспокойство им причиняет холод, ветер и сухость. Впрочем, им неприятны любые крайности, в том числе и чрезмерная жара и солнцепек. Люди вата-конституции вообще не любят ничего грубого и резкого. Как правило, они лучше всего себя чувствуют в теплом и влажном климате. Им следует придерживаться питательной диеты, хорошо восстанавливающей силы, Для нормального самочувствия им необходима эмоциональная атмосфера заботы и поддержки.
Люди вата-конституции физически активны и энергичны. Они любят скорость и движение, предпочитают аэробные виды спорта. Но они быстро устают, им не хватает выносливости и устойчивого запаса жизненных сил. В молодости эти люди, как правило, спортивны, но физические данные не позволяют им заниматься силовыми упражнениями и контактными видами спорта. У них наблюдается склонность к мышечным спазмам и судорогам. Кроме того, они не очень хорошо чувствуют свое тело и могут быть несколько неуклюжи. Люди ваты более подвержены травмам и переломам, чем другие типы.
Психологические характеристики
Люди вата-конституции обладают быстрым живым умом, их интересы и склонности переменчивы. Они разговорчивы, образованны и сообразительны, умеют встать на чужую точку зрения. Однако их умонастроения зачастую оказываются искусственными, а разговоры – пустыми. Их ум легко начинает блуждать и может выйти из-под контроля. И хотя они могут быть не плохо осведомлены в разнообразных предметах, глубоких познаний им под час не хватает. Воля их, как правило, не устойчива. Для них характерны нерешительность, недостаток целеустремленности, постоянства и уверенности в себе. Нередко они склонны видеть себя в дурном свете.
Тип ваты больше всего страдает от страха, который является их первой реакцией на все новое и необычное. Многие люди этого типа пребывают в постоянном беспокойстве, часто страдают от недостатка стабильности и перевозбуждения. Они бывают рассеянны и временами становятся «не от мира сего». Память у этих людей краткосрочна и нередко подводит их.
Распространенными проблемами среди них являются перенапряжение и истощение сил, - и в то же время эти люди склонны вкладывать чрезмерные усилия во все, что бы они ни делали.
Человек воздушного типа может стать хорошим учителем или программистом, с успехом работать в сфере коммуникаций и массовой информации. Так же вата-тип обладает прекрасными интеллектуальными способностями. Он добивается успеха во всем, что связано с письменным выражением мысли и систематизацией информации. Из таких людей получаются хорошие музыканты, хотя они могут быть слишком чувствительны к шуму. В целом, это творческие люди, и большинство представителей сферы искусства
принадлежат именно к вата-типу.
Многие вата-индивидуумы очень коммуникабельны и любят вращаться в различных кругах общества. Однако, если элемент воздуха слишком силен, он порождает одиночек, чрезмерно чувствительных к контактам с людьми. Но это не значит, что они от природы склонны к уединению. Просто у них есть слишком много, что сказать, но они не знают, как это выразить. Как правило, люди вата-конституции – бунтовщики. Они не любят быть ни лидерами, ни последователями. Однако они наиболее подвижны и гибки из всех типов и лучше всех других умеют приспособиться к новым обстоятельствам, как только понимают, что именно необходимо делать.
Какой сегодня день? СЕГОДНЯ - мой самый любимый день!
|
| |
| |
| Marina | Дата: Вторник, 05.02.2013, 22:44 | Сообщение # 7 |
|
Гуру
Группа: Администраторы
Сообщений: 325
Репутация: 3
Статус: Offline
| Питта (огненный тип)
Физические характеристики
Люди питта-конституции обычно имеют средний вес, среднее телосложение и хорошо развитые мускулы. Кожа у них хорошо снабжена жиром и имеет хороший цвет, однако склонна к появлению угрей, сыпи и к другим воспалительным процессам. Глаза у них тоже легко краснеют и воспаляются. Эти люди чувствительны к солнечному свету, и им нередко приходится носить очки. Волосы у них редкие, обычно они склонны к ранней седине и облысению.
Представители огненного типа, как правило, обладают хорошим аппетитом, подчас даже чрезмерным. Они могут есть практически все и не набирают вес (пока не достигнут сорока лет). Однако они склонны к повышенной кислотности желудочного сока и к изжоге, у них может развиться язвенная болезнь или гипертония. Сон их, как правило, средний по продолжительности, но может становиться беспокойным, в частности, из-за эмоциональных конфликтов. Сновидения умеренно частые, нередко яркие и драматичные, иногда с элементами насилия.
Отходы – стул, моча, - обычно обильны по количеству и имеют желтый цвет, т.к. их окрашивает желчь (питта), вырабатывающаяся в их организме в больших количествах. Часто у этих людей бывает жидкий стул, и они склонны к диарее. Они обильно потеют, и их пот, как и другие выделения, может иметь неприятный запах. У них горячая кровь, легко возникают гематомы и кровотечения. Чаще всего люди огненного типа страдают от лихорадок, инфекций, интоксикации крови и воспалений. Они с трудом переносят жару, солнечный свет, огонь и химикаты и предпочитают прохладу, воду и тень.
Людям питты свойственен дух соревновательности, они с удовольствием занимаются спортом и физическими упражнениями. Отдают предпочтение всевозможным спортивным играм. Они любят побеждать и терпеть не могут проигрывать. Эти люди обладают средней выносливостью, но быстро устают на солнце и в жару. Их суставы обычно подвижны, но склонны к вывихам. У представителей питты средний запас энергии и жизненных сил, но они легко могут собраться и решительно заставить себя двигаться дальше, что может привести к переутомлению.
Психологические характеристики
Люди питта-конституции умны, восприимчивы и разборчивы. У них острый ум и ясное, систематизированное восприятие мира. Но поскольку их идеи принимают четкую форму, они могут быть самоуверенны, критичны и своенравны. Эти люди гневливы, склонны к агрессии и давлению, гнев – их первая реакция на новые или неожиданные события. У них сильная воля, они могут быть импульсивны или упрямы. Из них получаются хорошие лидеры, но они могут становиться фанатичными или бесчувственными. Им нравится использовать энергию и проявлять силу, и подчас они склонны к спорам или
насилию.
Из людей питта-конституции получаются хорошие ученые и изобретатели. У них пытливый ум, нередко проявляются хорошие способности к механике и математике. Им нравится работать с инструментами, оружием или химическими реактивами. Они глубоко проникают в суть вещей и могут быть хорошими психологами. Большинство военных и полицейских принадлежит к огненному типу. Они любят закон и порядок и понимают значимость наказания. К питта-типу принадлежат так же многие юристы и политики: огненное начало дает им острый ум и способность вести дебаты.
Люди питты – прекрасные ораторы и проповедники. Они могут очень убедительно представлять свою точку зрения. Однако, им не всегда достает сострадания к другим, и понять чужую точку зрения им подчас нелегко.
Консенсусу и демократии они предпочитают иерархию и авторитет.
Администратор с крутым нравом, у которого внезапно случается сердечный приступ, - типичный пример ярко выраженной питты. Но эта же целеустремленность может сослужить хорошую службу, если будет направлена на достойные цели.
Какой сегодня день? СЕГОДНЯ - мой самый любимый день!
|
| |
| |
| Marina | Дата: Вторник, 05.02.2013, 22:44 | Сообщение # 8 |
|
Гуру
Группа: Администраторы
Сообщений: 325
Репутация: 3
Статус: Offline
| Капха (водный тип)
Физические характеристики
Люди капха-конституции обычно ниже среднего роста, имеют несколько грузную комплекцию и хорошо развитую грудную клетку. Иногда они бывают высокими, но всегда крупного телосложения. Они склонны к полноте или ожирению и, как правило, имеют избыточный вес и склонны к задержке жидкости. Кожа у них толстая, обычно влажная и жирная. Глаза большие, привлекательные, с белыми белками и крупными веками. Волосы густые, жирные и прочные. Зубы крупные, белые, привлекательные.
У людей капха-конституции аппетит не высокий, но постоянный, а метаболизм – медленный. Они едят понемногу, но часто, и предпочитают не наедаться досыта, но всегда иметь под рукой что-нибудь перекусить. Они любят сладости, и с возрастом у них может развиться диабет. Они легко засыпают, нередко по долгу спят, им, как правило, трудно себя заставить сидеть допоздна.
Моча, пот и стул у них не слишком обильны. В жару они могут сильно вспотеть, но не сразу. У них накапливается и выделяется большое количество слизи, особенно по утрам. Будучи водным типом, тип капхи больше всего страдает от избыточного веса и скопления жидкостей в организме. Частые заболевания – ожирение, застойные явления, увеличение желез, астма, отеки и опухоли (как правило, доброкачественные).
Особое беспокойство этим людям причиняет холод, легкий сухой воздух и ветер. Люди типа капхи склонны к сидячему образу жизни, но обладают недюжинной выносливостью и если уж принимаются за дело, могут много трудиться без перерыва и многого достигнуть. Они берут скорее упорством и настойчивостью, нежели скоростью, умением и хитростью. Физически они страдают в основном от бездействия и недостатка дисциплины.
Психологические характеристики
Люди капха-конституции обладают очень эмоциональным темпераментом. Их положительные качества – любвеобилие, преданность и верность.
Отрицательными качествами этого типа являются чрезмерное желание, привязанность, собственнические чувства и жадность. Они романтичны, сентиментальны и легко пускают слезу.
Учатся они медленнее всех других типов, но надолго запоминают то, что узнали. Для того чтобы хорошо усвоить новое, им необходимо повторит это несколько раз. Это люди не творческие и не изобретательные, но они доводят вещи до ума и заставляют их приносить пользу. Они больше преуспевают в завершении начатого, нежели в работе на стартовом этапе. Им нравится придавать вещам законченную форму и вести организационную работу.
Люди водного типа традиционны и консервативны в своем поведении и воззрениях. Им нравится принадлежать к группе, и они редко восстают. Они – отменные последователи и предпочитают работать в связке. Они легко удовлетворяются тем, что имеют, и принимают вещи так, как есть. Они стабильны, но порой бывают инертны. Они не любят перемен и меняются с трудом, даже если сами стремятся к этому. Они дружелюбны, особенно с теми, кого хорошо знают, и крепко держатся за свою семью. Но в общении с
незнакомыми или иностранцами у них возникают трудности. И хотя доставлять неприятности другим они не любят, порой они бывают нечувствительны к нуждам тех, кто находится вне их сферы общения. Иногда они могут показать свою значимость и попытаться подавить или загнать в угол окружающих.
Как правило, люди капха-конституции – хорошие родители и кормильцы семьи. Женщины этого типа – хорошие матери и жены, они любят готовить, печь и заниматься домом. Мужчины тоже могут увлекаться кулинарией и даже работать в ресторане. Большая грудная клетка, хорошие легкие и прекрасный голос делают людей этого типа неплохими певцами. Им нравится накапливать богатство, и они крепко держат в своих руках то, что получают. Они достигают больших успехов в работе с недвижимостью, и из них получаются хорошие банкиры. Если у них появляется интерес, они могут
быть упорными тружениками, но накрепко привязываются к плодам своего труда.
Какой сегодня день? СЕГОДНЯ - мой самый любимый день!
|
| |
| |
