Путь к гармонии
В современном беспокойном мире многие взрослые люди регулярно практикуют йогу, чтобы поддержать тонус организма, снять стресс, укрепить здоровье и избавиться от напряженности. Однако йогу полезно практиковать и детям.
Наш урок «Детская йога» предлагает родителям направить сверхэнергию детей на укрепление их здоровья, а детям – в веселой игровой форме познакомиться с древней и увлекательной системой йоги.
Урок уникален: в нем для гармоничного воспитания детей применяется методика совершенствования не только физического тела, но и души и духа ребенка.
Развитие тела – это физическое развитие, которое дает ребенку силу, выносливость, прекрасное здоровье.
Развитие д
...
Читать дальше »
|
Намастэ, друзья!
Новинка этого года - однодневный тренинг
"Путь к здоровью длиной в 7 чакр
или
Легко и радостно приобщаемся к таинству чакральной йоги"
Ведущая тренинга - Наталья Михайловна Белая- сертифицированный инструктор Института комплексной йоги.
Цель тренинга: в доступной форме через визуализацию, образы, настроение разобрать работу чакр в универсальном комплексе "Сурья Намаскар". Гармонизация чакральной системы участников.
Программа тренинга:
СУББОТА
9:00-11:00 - практическое занятие
11:00-12:30 - теоретическое занятие
12:30-13:30 - перерыв, обед
13:30-15:00 - теоретическое занятие
15:00 - 17:00 - практическое занятие
Принимать участие в тренинге смогут как желающие с начальной физической подготовкой, так и давно практикующи
...
Читать дальше »
| |