21:29 Мой любимый инструктор))) | |
| Намасте всем-всем-всем посетителям этой странички сайта))) Меня зовут Татьяна, в "Анахате" я занимаюсь уже около года и хочу поделиться своими результатами от занятий йогой с вами, дорогие инструктора и читатели. Начну с того, что мне всегда нравилась Индия! Было интересно смотреть на йогов (правда, только по телевизору))). И пришел такой момент, что мне захотелось не только не них смотреть, но и начать самой практиковать йогу. Свой выбор я остановила на Студии йоги "Анахата" по очень простой причине - в этом же доме живут наши родственники. Честно признаться, я часто проходила мимо "Анахаты", но желания зайти - не было. Оно появилось только в январе 2011г. И, сегодня - решила, завтра - зашла и все узнала, а в субботу пришла на пробное занятие к Диме. Оглядываясь на занятии по сторонам (мой ум очень беспокойный), я чувствовала себя уверенно, т.к. некоторые асаны получались у меня вполне прилично  Продолжая посещать занятия у Натальи Михайловны, Марины и Виктора, я чувствовала, что мое тело начинает меня слушаться: позвоночник стал более гибким, укрепились и подтянулись мышцы на руках и ногах! И душа - на занятиях йогой она получает истинное наслаждение))) Заниматься мне больше всех нравится у Виктора - всегда-всегда каждое новое его занятие не похоже на предудущие, от чего мой ум получает дополнительную пищу и успокаивается. Теперь меня привлекает в йоге то, что у меня хорошо разработались тазобедренные суставы, плечи и колени. На занятии под руководством моего любимого инструктора Виктора я погружаюсь в чудесный мир йоги и каждый раз после занятия испытываю прилив свежих сил, заряд бодрости и радости, за что ОГРОМНОЕ СПАСИБО Виктору! Так держать! | |
|
| |