Главная » 2013 » Январь » 07
Хатха-йога Натальи Белой отличается целостностью и системностью построения комплекса.

Подобранные асаны несут мощный оздоровительный эффект для всего опорно-двигательного аппарата. Занятия наполняют весь организм позитивной энергетикой, ощущаешь лёгкость во всём теле, будто умылся освежающей родниковой водой.
Большое спасибо, Наталья, за Ваши занятия!

С уважением, Людмила.
Намастэ
Категория: Отзывы наших клиентов | Просмотров: 527 | Добавил: Marina | Дата: 07.01.2013

Намасте всем-всем-всем посетителям этой странички сайта)))

Меня зовут Татьяна, в "Анахате" я занимаюсь уже около года и хочу поделиться своими результатами от занятий йогой с вами, дорогие инструктора и читатели.

Начну с того, что мне всегда нравилась Индия! Было интересно смотреть на йогов (правда, только по телевизору))). И пришел такой момент, что мне захотелось не только не них смотреть, но и начать самой практиковать йогу.

Свой выбор я остановила на Студии йоги "Анахата" по очень простой причине - в этом же доме живут наши родственники. Честно признаться, я часто проходила мимо "Анахаты", но желания зайти - не было. Оно появилось только в январе 2011г. И, сегодня - решила, завтра - зашла и все узнала, а в субботу пришла на пробное занятие к Диме.

Оглядываясь на занятии по сторонам (мой ум очень беспокойный), я чувствовала себя уверенно, т.к. некоторые асаны получались у меня вполне прилично ... Читать дальше »
Категория: Отзывы наших клиентов | Просмотров: 534 | Добавил: Marina | Дата: 07.01.2013

Хочу написать отзыв о курсе чакральной йоги, который поводит Наташа.

Курс прекрасен и по форме, и по содержанию. В первую очередь, новаторским для «Анахаты» стал подход к проведению занятий. Я имею в виду то, что курс состоит из нескольких последовательных занятий, которые постепенно дают общее понимание о чакральной йоге и по окончании готовят человека к тому, чтобы он мог уверенно продолжать работу над чакрами, но уже самостоятельно. Исходя из своего, правда, пока небольшого опыта могу сказать, что такой подход действительно работает. С каждым последующим занятием наступает все большее понимание сущности энергетических центров и, что самое главное, возникает огромное желание узнавать и практиковать больше.
Для меня курс Наташи по чакральной йоге стал отличным инструментом для того, чтобы лучше разобраться в природе проблем собственной личности, и, что еще более ценно, понять механизм воздействия на них.
Моя домашняя практика Сурья намаск ... Читать дальше »
Категория: Отзывы наших клиентов | Просмотров: 506 | Добавил: Marina | Дата: 07.01.2013

Намастэ!

Меня зовут Ольга (55 лет).

Йогой в клубе "Анахата" я начала заниматься 3 года назад.

Специфическая работа при низкой температуре (-10- -12 градусов) привела к тому, что у меня воспалились суставы, особенно тазобедренные. Я не могла без стонов вставать и садиться. Я пыталась заниматься физическими упражнениями, аэробикой, восточными танцами, но все без результата. И вот случайно, не зная о йоге почти ничего, я попала в клуб йоги "Анахата".
Результаты проявились не сразу.
Я очень благодарна своему первому учителю Диме - он настоящий йог и психолог.
За два года занятий с ним я незаметно для себя отметила, что болей в тазобедренных суставах нет, перестало "крутить" в локтях и коленях, косточки на больших пальцах ног не болят, нет судорог в пальцах ног.
Теперь появилось желание усовершенствоваться, больше достигнуть в йоге. Мне в этом помогают Наталья Михайловна и Марина.
Приятно ловить себя на мысли, что я не хуже ... Читать дальше »
Категория: Отзывы наших клиентов | Просмотров: 732 | Добавил: Marina | Дата: 07.01.2013

Намастэ, друзья!

Меня зовут Лариса Ивановна (56 лет), пенсионерка на работе wink

С любовью и благодарностью пишу этот отзыв о работе нашего замечательного инструктора Белой Натальи Михайловны.

В октябре 2009г. я пришла на свое первое в жизни занятие йогой в "Анахату" к Наталье Михайловне. За несколько дней до этого я просто зашла узнать о Студии, какие там преподаватели, и вообще, стоит ли мне, женщине предпенсионного возраста вливаться в ряды молодых йогов - тогда мне казалось, что йога - дело молодых и гибких, а отнюдь не пенсионеров и людей с сутулой спиной)))

К моей несказанной радости, администратор рассказала, что в "Анахате" есть группы для людей с различным уровнем физической подготовки - есть и "ЙОГА ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ", и "ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ЙОГА", и "ИНТЕНСИВНАЯ" и даже "ДЕТСКАЯ". Но особенно меня вдохновило на занятия то, что инструктор, ко ... Читать дальше »
Категория: Отзывы наших клиентов | Просмотров: 709 | Добавил: Marina | Дата: 07.01.2013