15:36 ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ;) | |
| Когда
я познакомилась с этими простыми правилами, моя жизнь полностью
изменилась. Возможно, что они приемлемы не для всех. Но попробовать
стоит. Первое, что вы почувствуете, выполняя их – душевный комфорт,
проблемы начнут исчезать, ну и, конечно же, ваше здоровье улучшится
Елена МОВЧАНЮК  Вот эти правила: 2. Завтракать как король, обедать как принц и ужинать как нищий. 3. Съедать больше продуктов, которые производят деревья и растения, и есть меньше пищи, которую производят заводы. 4. Жить с тремя «Э» - Энергия, Энтузиазм, Эмпатия. 5. Уделять время молитве и медитации. 6. Больше играть в игры. 7. Прочитать больше книг, чем в прошедшем году. 8. Сидеть в тишине в течение как минимум 10-ти минут каждый день. 9. Спать 7 часов в день. 10. Гулять 10-30 минут каждый день, и в течение всей прогулки - УЛЫБАТЬСЯ!! 11. Не сравнивать свою жизнь с жизнью других. Мы и понятия не имеем, в чём заключается смысл их пути в этом мире. 12. Не впускать в себя отрицательные мысли и всё то, что ты не можешь контролировать. Вместо этого инвестировать свою энергию в позитивность текущего момента. 13. Не переусердствовать; знать свои пределы. 14. Перестать относиться к себе слишком серьёзно; всё равно никто не разделяет с тобой это чувство. 15. Не тратить впустую свою драгоценную энергию на сплетни. 16. Чаще погружаться в грёзы и мечты в часы бодрствования. 17. Зависть - пустая трата времени. У тебя уже есть все, в чём ты нуждаешься. 18. Забыть проблемы прошлого. Не напоминай своему партнеру о его/её прошлых ошибках. Это разрушит твоё счастье в настоящем. 19. Отказаться от чувства неприязни. Жизнь слишком коротка, чтобы напрасно тратить время, ненавидя кого-то. 20. Начать жить в мире со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее. 21. Никто не в ответе за твоё собственное счастье кроме тебя самого. 22. Понять, что жизнь - это школа, и мы должны здесь учиться. Проблемы - это просто часть учебного плана; они появляются и исчезают из памяти как курс алгебры, но уроки, которые ты в этом классе выучил, будут с тобой всю оставшуюся жизнь. 23. Больше улыбаться и смеяться. 24. Необязательно выигрывать каждую дискуссию. Согласись с тем, что каждый имеет право остаться при своём мнении. Отношения с окружающими. 25. Чаще звонить родным. 26. Каждый день делать что-то хорошее другим. 27. Простить всех за все. 28. Проводить больше время с людьми, которым больше 70-ти и с людьми, которым меньше 6-ти. 29. Попытаться обрадовать не менее троих людей каждый день. 30. Перестать интересоваться тем, что другие люди думают о тебе. 31. Поддерживать отношения. Твоя работа не позаботится о тебе, когда ты будешь болен. Это сделают твои близкие и друзья. 32. Делать то, что должно быть сделано. 33. Выкинуть все, что не является полезным, красивым и не приносит радость. 34. Помнить, что какой бы хорошей или плохой ни была ситуация, она изменится. 35. Независимо от того, как ты себя чувствуешь, вставай, наряжайся в лучшее и отправляйся общаться! 36. Лучшее ждет впереди! 37. Когда ты проснулся утром, поблагодари Вселенную за еще один день жизни.
Твоя Внутренняя Сущность всегда счастлива. Так будь СЧАСТЛИВЫМ!!!!!!!
Материал взят из рассылки "Аура волшебства" http://auramag.ru Присоединяйтесь))) С уважением, Марина Намастэ ;) | |
|
| |