Доброго времени суток, друзья!
Сегодня мы с Вами познакомимся с таким направлением в детской йоге как "СМАРТ-йога" - Йога для мамы и малыша от 1 года до 3 лет!
СМАРТ-йога (от англ. SMART - Stretching, Moving And Relaxation Together – "Растяжка, Движение и Релаксация Вместе") является логическим продолжением занятий йоги для малышей (бэби-йога - йога для мамы и малыша от 0 до 1 года), она наследует её основные принципы, подходы и предназначена для детей, уже умеющим ползать и ходить.
Использование песенок и стишков вместе с разнообразными упражнениями на активность, расслабление и растягивание способствует переходу ребёнка от младенчества к спо
...
Читать дальше »
| |