21:23 Благодарность судьбе за встречу | |
| Намастэ, друзья! Меня зовут Лариса Ивановна (56 лет), пенсионерка на работе  С любовью и благодарностью пишу этот отзыв о работе нашего замечательного инструктора Белой Натальи Михайловны. В октябре 2009г. я пришла на свое первое в жизни занятие йогой в "Анахату" к Наталье Михайловне. За несколько дней до этого я просто зашла узнать о Студии, какие там преподаватели, и вообще, стоит ли мне, женщине предпенсионного возраста вливаться в ряды молодых йогов - тогда мне казалось, что йога - дело молодых и гибких, а отнюдь не пенсионеров и людей с сутулой спиной))) К моей несказанной радости, администратор рассказала, что в "Анахате" есть группы для людей с различным уровнем физической подготовки - есть и "ЙОГА ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ", и "ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ЙОГА", и "ИНТЕНСИВНАЯ" и даже "ДЕТСКАЯ". Но особенно меня вдохновило на занятия то, что инструктор, который ведет группу "ЙОГА ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ" - женщина в возрасте, пенсионерка - наша любимая Наталья Михайловна. И вот, пришла я на занятие йогой целенаправленно к Наталье Михайловне, и с радостью обнаружила в процессе занятия, что Я ОЧЕНЬ ДАЖЕ НИЧЕГО!!! Помимо ощущения МЫШЕЧНОЙ РАДОСТИ, я обнаружила радость от ощущения общности и единства с инструктором и коллективом))) Так начался мой путь в йогу. Признаюсь честно, что стимулом для занятий послужила белая 
зависть от увиденного и прочувствованного на занятии, что ЛЮДИ МОЕГО
ВОЗРАСТА ТАКОЕ МОГУТ И ЭТО ТАК КРАСИВО! А также более меркантильные
причины - желание иметь крепкую спину, здоровый позвоночник, да и
вообще, укрепить свое здоровье. Первые результаты от занятий йогой проявились в том, что я начала, как в далекой юности, ходить с прямой спиной, укрепились мышцы тела; в быту я стала меньше уставать и при этом больше делать!!! На более глубоком уровне я почувствовала, как ум стал более спокойным, что очень сильно помогло в моей работе. После занятия с Натальей Михайловной, когда я выхожу из "АНАХАТЫ", я иду и улыбаюсь, испытывая глубокую внутреннюю радость и счастье! Единственное, о чем я жалею, что не пришла к Вам сразу, как только открылась "Анахата", из-за своей нерешительности, так как не знала, что есть "ЙОГА ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ". Я благодарна СУДЬБЕ за то, что я попала в Студию йоги "АНАХАТА" к Наталье Михайловне! Все инструктора "АНАХАТЫ" - прекрасные ребята, профессионалы своего дела, добрые и внимательные, но мое сердце в йоге принадлежит Вам, наталья Михайловна! Надеюсь, что буду ходить к Вам до 85 лет Спасибо Вам за Ваш труд и любовь к нам! Ваша ученица, Лариса. Намастэ | |
|
| |