МАРИНА БЕЛАЯ   Сертифицированный инструктор Института комплексной йоги  по Оздоровительной, Энергетической, Чакральной, Аюрведической и Интенсивной йоге Аюрведический психолог, специалист по питанию Образование: высшее экономическое

На занятиях  Марина использует методику «Оздоровительная йога для коррекции позвоночника», направленную на глубокую проработку основных групп мышц и связок, спины, суставов рук и ног, предлагая занимающимся оптимальный вариант выполнения асан. Таже на занятии используются элементы Энергетической йоги - так, благодаря пранаяме (дыхательные упражнения), бандхам (мышечные замки) и мудрам (благоприятным образом сложенные пальцы), Вы сможете более глубоко прочувствовать работу тела и ума в асанах, восстановить свой энергетический потенциал и зарядиться энергией бодрости и радости на целый день. На занятиях Марина углубляет понимание дыхательных упражнений - пранаям, практик визуализации и медитации, которые гармонизируют ум и наполняют чувством радости, покоя и внутреннего удовлетворения, релаксации и расслабления.

Занятия и консультации Марины наполнены глубокой мудростью философии йоги, пониманием психологии человека, знанием законов Вселенной и добрым человеческим отношением.