23:34 ВИКТОР Сосяк: Мой путь в Йогу | ||||||
Доброго времени суток, друзья! Теперь можно начинать! Поехали! Сегодня пришло вдохновение написать в более лирической форме о себе и моем Пути в йогу)))
Детство моё, в основном, проходило в деревне, на свежем воздухе, среди коров и прочих деревенских дел, однако несмотря на всю эту красоту, в силу определенных причин, я рос ослабленным и болезненным ребенком. Желание моей мамы хоть как-то подтянуть меня: траволечение, отлеживание в стационаре - не смогло ничего изменить в лучшую сторону. Хотя не все так грустно было, поверьте мне! У меня были Друзья, с которыми я активно познавал мир вокруг))) Далее начались веселые студенческие годы в общежитии Львовского Политеха со всеми вытекающими из этого последствиями в виде гастрита, колита, холецистита, проблем с печенью и т.д. и т.п. В общем, образ моей студенческой жизни тоже оставлял желать лучшего. И вот в это самое время, шел 1993 год, я познакомился с йогой. В те времена йога, как и другие виды восточных систем самосовершенствования, была закрыта для обывателя, так что мне, можно сказать, крупно повезло попасть на занятие по йоге.
Однако со временем интерес к йоге начал угасать - не было единомышленников в кругу друзей-студентов, а я был слишком подвержен влиянию со стороны, да и удобно было быть таким как все и делать то же, что и все - тебя за это никто (из "друзей") не осуждал, и не говорил: "Сегодня ты с нами не пьешь, а завтра Родину продашь". Вот так неудачно закончилось мое первое знакомство с йогой. Дальше все шло по накатанной - закончил институт и пошел РАБотать. Большой опыт у меня за плечами этой самой РАБоты, но он не принес мне ни радости, ни удовлетворения - НИЧЕГО, кроме возрастающих проблем со здоровьем и чувства безысходности. В итоге, я начал, наконец, осознавать, что я еще не состоялся в этой жизни ни как Личность, ни как Мужчина, ни как ЧЕЛОВЕК!
Для меня началась новая жизнь: я посещал занятия по Комплексной йоге, помогал друзьям в их проектах и чувствовал себя счастливым, моя жизнь, наконец, обретала смысл, Благость сменяла невежество, здоровье постепенно начало улучшаться. Регулярно практикуя, я все больше и больше чувствовал, как йога становится частью моей жизни, что в дальнейшем позволило мне посмотреть на этот удивительный процесс не только со стороны практикующего, а и преподавателя, т.е. для меня открылась новая возможность - и в 2010 году я прошел Сертификационный курс для инструкторов и стал инструктором йоги. Начинал я свою практику инструктора йоги с проведения занятий в группах "Йога для начинающих". В процессе работы все чаще приходилось сталкиваться с людьми, у которых были различные проблемы со здоровьем, но которые ХОТЕЛИ жить Здоровой Жизнью, и ради этого Работали со своим телом. Это сподвигло меня на разработку различных вариантов асан, подходящих для практики того или иного занимающегося, изучение других практик оздоровления организма. Далее, по мере моего профессионального роста, последовали занятия для групп по "Оздоровительной йоге" и "Оздоровительно-интенсивной йоге". Там тоже у меня был личный беЗ-ценный опыт общения с людьми, но об этом - в следующий раз. Таким образом, на личном опыте я проверил эффективность применения йоги в повседневной жизни, изменившее меня до неузнаваемости: появились силы работать над собой, улучшилось здоровье, настроение, я стал крепче и выносливее, изменилась внешность, вкусы, стиль и качество жизни, мышление, появилась Цель! Еще, друзья, я хочу сказать, что Йога не только открывает путь к укреплению физического тела, к более тонкому пониманию нашего сознания и эмоционального состояния, а и раскрывает сердце от чего мы становимся более чувствительными ко всем проявлениям жизни вокруг нас. А когда, со временем, приходит понимание того, что помимо физической силы в нас есть потребность и в духовной силе - то даже в этом случае Йога нам в помощь. С уважением и пожеланием успеха в личной практике Йоги, Виктор. Намастэ!  | ||||||
|
| ||||||
